Skip to content

Aanbod

Individuele therapie en coaching bij:

  • Stress
  • Overspannenheid/ burn-out
  • Angst en paniek
  • Somberheid/ depressieve klachten
  • Aandachtsproblemen/ ADHD
  • Negatief zelfbeeld
  • Piekeren
  • Existentiële vragen
  • Emotieregulatie
  • Grenzen aanvoelen en begrenzen
  • Ingrijpende gebeurtenissen/ – veranderingen

Interventies

Partner-relatie therapie (‘Emotionally Focused Therapy’, EFT)

01 Therapie

De therapie begint met jullie hulpvraag en in de eerste sessies sluit ik zo dicht mogelijk aan bij de beleving van jullie beiden. Onze werkrelatie is gebaseerd op samenwerking en ik help partners bij het reguleren van hun emoties. Er wordt gekeken naar de door jullie ontwikkelde patronen in de relatie en de bijbehorende veilige en onveilige (hechtings) emoties. Ik help jullie bij het zoeken naar en het woorden te geven aan niet eerder erkende hechtingsangsten en -behoeften. Dit geeft jullie relatie positieve energie.

02 Verdieping

Dan is de tijd aangebroken dat we de sessies invullen met verdieping. Hierbij begeleid ik jullie bij jullie mentale processen en bij het communiceren van elkaars angsten en behoeften naar elkaar toe. Daarna ondersteun in jullie bij het leggen van nieuwe verbindingen, waar jullie beiden je ware-ik in kunnen vinden.

03 Laatste fase

In de laatste fase van de therapie wordt er gewerkt aan het behouden van de nieuwe verbindingen die gelegd zijn tussen jullie.

Play Video